LDLコレステロール値198の34歳がしている、数値を下げるための運動・食事・サプリなど
34歳にしてLDLコレステロールが198に達してしまった男、ヤマダカイトです。 ・健康診断に行ったら […]
健康診断に行ったら、動脈硬化の原因になるLDLコレステロールが198だった話
どうも！ヤマダカイト（@slash_kaito）です。 先日の記事で「インハウスのデザイナーになって […]
【肩コリ・腰痛デザイナー必見】筋膜リリースグッズのオススメをランキング形式でご紹介！
どうも！ヤマダカイト（@slash_kaito）です。 この記事は筋膜剥がしについての話です。 筋膜 […]
筋トレ始めたら肩コリがなくなった話
肩コリにお悩みのデザイナーの皆さま。 どうも！ヤマダカイト（@slash_kaito）です。 肩コリ […]